Día de la Mujer
El papel de las mujeres en la actividad empresarial es cada vez más destacado.Aunque aún nos queda mucho camino por...
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Es muy probable que te hayas planteado en más de una ocasión que necesitas un cambio en tu vida y no sepas muy bien como enfocarlo. El Mindfulness es una técnica que te permite adquirir plena conciencia de las actividades que estás desarrollando en cada momento.Gracias a la aplicación del Mindfulness en muchos ámbitos de nuestra vida podemos mejorar nuestros niveles de estrés y ansiedad y podemos sentirnos mejor con nosotros mismos. Son muchas las aplicaciones y ventajas que esta...
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